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お陰様で産後骨盤矯正認定院に選ばれました☆

産後骨盤矯正院とは

出産後の骨盤はとてもデリケート。

そして、骨盤の歪みや腰痛、体の不調など
産後独特の症状が出産後の骨盤ケアではとても重要ですが、

通常の骨盤矯正と違い
デリケートな骨盤を負担なく矯正できる高度な技術や

産後独特の症状に対応できる豊富な知識が求められます。

そんな、技術や知識を求められる『産後骨盤矯正』に当院が認定されました。光栄です。

産後矯正の内容、他の院との違いは

整えて維持する骨盤矯正。

体の骨格は「妊娠~出産」の間に大きく変化します。

矯正だけでは不十分。戻りやすい。

一時的に整ったとしても、また元の状態に戻ることが多いです。そこで大切なのが維持する力。

やる内容としては

①骨盤の矯正
歪みを整え骨格を正しい位置に戻します。

②出産で負担の掛かった体に鍼治療※鍼が苦手な場合無理に行いません。
出産は多くのエネルギーを必要とします。鍼治療を併用することで免疫や抵抗力を高め体の回復を早めます。
出産後も元気で育児ができるカラダへと導いていきます。

③産後体操(ピラティス)
維持するための筋力(骨盤底筋など)を高めます。呼吸に合わせて行う簡単なエクササイズです。

これら3つを1~2カ月(8回~12回)しっかり行うことで骨格が安定します。やるなら徹底的に!
整えて「はい終わり!」ではなく根本から体を見直すことが大切です。

出産をきっかけに骨格や体質も大きく変化するので、これを機会に正しい方向に体をリセットしていきましょう☆

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