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骨盤の矯正

産後2~3か月ごろから腰に違和感があり、最近は掃除や洗濯をしてるとギクッて来そうな感じがして怖い…

腰が伸ばせない状態で前屈みでご来院されました。

 

骨盤が開いた状態でかなり不安定

土台がしっかりしてないことで腰や臀部にかけて筋肉の異常な緊張がでてます。

骨盤周囲の筋肉をしっかりゆるめ、骨格のバランスを調整します。

 

産後の骨盤のケアで重要なのは矯正などで整えたあとどうするかが重要

結局は歪みを整えてもその状態を維持できなければ開いたまんまです。

再発の恐れがあります。

 

今回は1週間~2週間にかけて骨盤や骨格を整体で整えそれ以降はピラティスと整体を取り入れることで正しい状態を維持する。

という施術計画をたてさせて頂きました。

 

施術後は腰もしっかり伸びた状態で、痛みも緩和されてます。

良かったです(#^^#)

 

産後はみなさん自分の骨盤じゃないみたいとよく仰います。

そうですよね。あれだけ長い期間、小さな命をお腹で守られてきたんですから

産後は身体の変化がかなり大きいと思います。

 

 

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