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パソコン見てるとジワジワと

国民病ともいえる肩こり。

軽い肩こりから頭痛、吐き気、めまい、イライラ、不眠…

と自律神経症状を併発するほど重症化した肩こりまで様々な方が当整体院にはいらっしゃいます。

今回、来院された会社員 男性 Eさんは常に肩こりはあるが、

夕方や会議等になると疲れやストレスを感じるせいかさらにジワジワと肩が凝ってきて帰宅時には頭痛やイライラがMAX状態。

あまりの辛さに会社帰りのアルコール。飲むと多少は楽になるみたいです…汗

確かに血行が良くなるのと、アルコールによる感覚麻痺で楽になった気がするが、改善にはつながらないですね。

逆に飲み過ぎるとアルコールで体が脱水状態を起こし血行不良になり逆効果。筋肉も一時的に弛緩(ゆるむ)するがその後、反射的に緊張を起こします。

うん。その改善方法はやめましょう。体に良くないです…

 

Eさんに対して行った施術は、まずは体の緊張を解くためしっかりほぐして筋肉をゆるめます。

長期的に我慢してたせいか、表面の筋肉がパーンと張った状態でグイグイ押すと悲鳴を上げるので徐々に弛めていきます。

次に筋肉のこわばりが背骨の関節の動きを悪くしてるので、ほぐした後に整体で関節の調整。柔軟性を高めます。

Eさんは頭痛やめまい等の自律神経症状がでてるので鍼治療も行います。 深部の筋肉、神経までアプローチします。

最後に骨格の矯正して終了。

Eさんの場合は一時的に症状が緩和されてもまた元の悪い状態に体が戻ろうとするので、正しい状態を再教育する必要があります。

ペース的には週1を3~4回続けて、徐々に間隔を空けていくというかたちで行っていきます。

 

施術後は表情もかなりスッキリされて鉄の鎧から解放されたと仰ってました。

よかったです。しっかり改善することで根本から楽になる。

体もホッとして喜んでいると思います(#^^#)

 

今日はゆっくり寝れるといいですね~