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座りっぱなしで腰が重く痛む

慢性の腰痛に悩まされてる 40代 会社員 Uさん

仕事中から腰が全体的に重くしっくりこない

あまりにもダル重いので駅近くの整体屋さんで腰を揉んでもらいました。

その時は気持ちよくてホッとして帰る時は少し楽になった気がするんですが、

いざ立って歩いてみると辛い部分が取れてない感じで腰がモヤモヤ…

 

腰を揉んでもらったことである程度は弛んでいるが、原因である痛みの芯がしっかり取り切れてない状態ですね。

腰痛は腰の筋肉をただ揉むだけでは一時的に楽に感じるが改善はしないです。

何で腰に痛みがでるのか?なぜその筋肉が固くなるのか?

原因はたくさんあります。原因を明確にしポイントを絞って施術を行うことが大切です。

 

まず最初に姿勢や動きをチェックします。

・姿勢のパターン ・どの動きで痛みが出て、どの動きで楽になるか ・原因は神経?筋肉?関節?メンタル?

徹底的に原因を探ります。

 

筋肉が原因の場合、症状の原因となる筋肉をしっかり弛め全体的なカラダの緊張をほぐします。

そうすると筋肉の奥深くに隠れている痛み芯が触れやすくなるので、刺激を調整しながらゆるめていきます。

痛みの芯(トリガーポイント)とは簡単にいえばコリの中のコリです。

それらを鍼やマッサージでピンポイントにアプローチすることで根本からしっかりとゆるみ、

施術後もスッキリとした感覚を実感できると思います。

 

最後に骨格のゆがみを矯正し終了。

矯正することで本来の正しい位置にもどし、関節の動きがスムーズになります。

 

施術後Uさん

腰が伸ばせます。いつもマッサージ屋さんでは気持ちいいんだけどそこじゃないんだよな…

と思いながら施術してもらってたんですが、先生はピンポイントで辛い部分を押してくれるので

受けててスーッと楽になっていくのを感じました。

お尻の痛みや股関節の違和感も楽になってます。

 

Uさんは腰の痛みを長期に渡り我慢したことでお尻や股関節が代償し、様々な部分に違和感を引き起こしてました。

痛みをかばうことで他の筋肉に負担をかけ、結果骨格のバランスを崩します。バランスが崩れると様々な不調を生みます。

痛みは早期改善が大切です。

当院は〇分〇円~のマッサージ屋さんではなく症状改善を目的とする整体院です。

・整骨院やマッサージに通っているがなかなか改善しない

・電気治療やシップ薬が効かない

・薬に頼らず改善したい

という方は是非一度ご相談ください。

 

カラダフルピット整体院・鍼灸院